My Strong Mind AB

My Strong Mind använder nya vetenskapligt utprovade metoder från forskningsområdet positiv psykologi för att stärka välbefinnande och resiliens för stunden och för livet. Vi erbjuder föreläsningar, workshops och praktiska utbildningspaket för grupper och individer inom både skola och organisation. Företaget bedriver verksamhet inom utbildning kring mental hälsa, stress, resiliens, välbefinnande, motivation och självledarskap. Företaget har sitt säte i Nacka.

Under 2024 har My Strong Mind utvidgat sitt nätverk, utforskat nya samarbetspartners, utökat sitt utbildningsutbud samt genomfört föreläsningar/workshops i diverse kontexter. Tillsammans med Röstbolaget AB har vi utvecklat utbildningar kring hur pedagoger kan stärka välbefinnande i klassrummet genom praktiska metoder och verktyg från psykologisk forskning. Vidare har vi tillsammans med Toni Järlström (Enskild Firma) skapat ett evidensbaserat skolprogram “Lilla Mentorsprogrammet om självmedkänsla” som utvecklar ungdomars självkännedom och självledarskap genom träning av självmedkänsla. I samarbete med Academedias utbildningsakademi, Academedia Academy, har My Strong Mind spelat in filmer om faktorer som påverkar vår psykiska hälsa och hur vi kan stärka dem. Utbildningssatsningen heter” 5 minuter om” och är en öppen utbildning med möjlighet att nå hela Sveriges skolor, vilket skapar förutsättningar för att skolor även utanför Stockholm kan upptäcka My Strong Mind. Under året deltog My Strong Mind som aktör under bokmässan och genomförde ett panelsamtal tillsammans med generalsekreteraren för BRIS och andra aktörer för att lyfta vikten av att skolor arbetar systematiskt med främjande och förebyggande metoder för att stärka psykisk hälsa.

Under våren 2025 genomför My Strong Mind en pilot av “Lilla Mentorsprogrammet om Självmedkänsla” tillsammans med Viktor Rydbergs Gymnasieskola. Vidare har ett föreläsningssamarbete med psykologen och författaren Charlotte Bergström, aktuell med boken “På tå” inletts. My Strong Mind deltog också i Nordic Happiness Summit i Helsingfors där forskning kring välbefinnande och lycka, och dess påverkan på samhälle och ekonomi, presenterades.